Definamos la vaca.

En nuestra vida tenemos diferentes tipos de vacas que nos impiden hacer las cosas. Los tipos de vacas que pueden interponerse en nuestra vida son:

• Las excusas: son las vacas más comunes. Éstas no son más que maneras cómodas de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad buscando culpables por aquello que siempre estuvo bajo nuestro control. Sólo tres cosas son ciertas acerca de las excusas :

EJEMPLO:"Profe, no hice los deberes  porque no me dio tiempo"

• Pensamientos irracionales : ideas que hemos venido repitiendo sin saber por qué y que se convierten en vacas porque no nos dejan actuar y nos paralizan. Ideas que escuchas de otras personas y la repetición y el tiempo las han convertido en dichos populares que no son más que mentiras revestidas de una fina capa de algo que se asemeja a la verdad.

EJEMPLO:"Me va a salir todo mal porque no lo entendí muy bien"

• Las falsas creencias : ideas que creemos ciertas, también actúan como vacas.

EJEMPLO: "Si no me sale bien ahora no me saldrá nunca."

• Las justificaciones: son otro tipo de vaca que te paralizan y no te dejan actuar. La razón es muy sencilla: mientras puedas justificar algo, no te verás en la necesidad de remediarlo.

EJEMPLO: "No lo hice porque no sabía hacerlo"